6-litre air fryer e etsa hore u be sephehi se hloahloa ka metsotsoana 'me se ka pheha habonolo lapeng

6-litre air fryer e etsa hore u be sephehi se hloahloa ka metsotsoana 'me se ka pheha habonolo lapeng

Hona joale, ha u nahana ka ho etsa li-recipe tse monate le tse monate lapeng, fryer ke sesebelisoa sa pele sa kichineng se tlang kelellong ea hau.Haeba ha ho joalo, joale ke nako ea ho e fetola!Air fryer ke sesebelisoa se matla sa kichineng sa ho pheha nama ea khoho e halikiloeng, ho halika li-french, ho etsa matsoele a khoho a se nang masapo, le tse ling.Ke fryer ea moea e feto-fetohang, 'me bonase e ekelitsoeng ke hore e u phehela, kahoo u ka tsepamisa maikutlo lijana tse ling.Ena ke kenyelletso ea ka ea sehatsetsi sena sa moea se nang le mefuta e mengata, se etsang mefuta eohle ea lijo habonolo, 'me se u tsebisa mohlala oa ho etsa matsoele a likhoho a se nang masapo.

Crispy Boneless Chicken Breast

Mosebetsi o ka sehloohong oa fryer ena ea moea ke ho qala ka konopo e le 'ngoe, fensetere e bonahalang,' me u ka bona liphetoho tsa lijo ka nako leha e le efe.E tla le ts'ebetso ea ho hopola matla ho fihlela litlhoko tsa malapa a tloaelehileng.Se latelang ke mokhoa oa ho etsa matsoele a khoho a se nang masapo a crispy.
Lisebelisoa: Matsoele a 4 a khoho a se nang letlalo a se nang letlalo
● Khaba e 1 ea oli ea mohloaare e sa tsoakoang
● 1/6 senoelo sa panko breadcrumbs (e ka se be le gluten)
● 1/8 senoelo sa chisi ea Parmesan e silafetseng
● likhabapo tse 4 tsa Setaliana
● 1/8 teaspoon letsoai la leoatle
● 1/8 teaspoon pepere e sa tsoa khuoa
Kakaretso ea Nako: Metsotso e 20 - Nako ea Boitokiso: Metsotso e 5 - Nako ea Ho pheha: Metsotso e 15 - E sebeletsa: batho ba 4
tataiso:
1. Beha fryer ea moea ho 350 ° F 'me u chese metsotso e 3 ho isa ho e 5 ka mokhoa oa sefuba sa kana.
2. Ka sekotlolo se seholo kapa pampiri ea ho baka, kopanya li-breadcrumbs, chisi, litlolo, letsoai le pepere.Hlatsoa mahlakore ka bobeli a matsoele a kana ka oli.Koahela e 'ngoe le e' ngoe ka ho feletseng ka motsoako oa breadcrumb, o o hatella ka nama e le hore o khomarele.
3. Beha matsoele a likhoho holim'a fryer ea moea kapa grill.Pheha metsotso e 8.Flip khoho 'me u tsoele pele ho pheha, metsotso e 5 ho isa ho e 7, ho fihlela mocheso o ka hare o fihla ho 165 ° F.
4. Tlosa khoho ho boto e hloekileng ea ho itšeha 'me u lumelle ho phomola bonyane metsotso ea 3.Khaola matsoele ka likarolo tse boima ba 1/2-inch.Sebeletsa ka li-noodle tseo u li ratang 'me u kenye li-sauces kamoo u ratang kateng.

Qetellong, fryer e bonolo ho e hloekisa ka mor'a ho pheha, tlosa pan ka ntle feela.